Grüne Smoothie Bowl

March 1, 2018

Grüne Smoothie Bowl - schnell gemacht und sehr gesund. Glutunfreies Rezept mit FiberHUSK.

 

Zutaten (2 Personen)

 

Smoothie:

100 g gefrorener Spinat

1 reife Avocado

2 DL Apfelsaft

1 TL Zitronensaft

1 DL Reismilch

2 TL FiberHUSK

 

Topping:

2 EL Puffreis

20 frische Brombeeren

2 EL Haselnüsse

1 TL Chia Samen

 

Zubereitung

  1. Spinat, das Fleisch der Avocado und Apfelsaft in den Mixbehälter füllen und zu einer einheitlichen, cremigen Konsistenz mixen.

  2. Reismilch und FiberHUSK hinzufügen und kurz nochmal mixen.

  3. In zwei Schalen servieren und mit Puffreis, Brombeeren, Haselnüsse und Chia Samen belegen.

  4. Sofort genießen.

 

Tipp: Das Topping kann unendlich variiert werden. Datteln, Feigen, Mandeln oder Kürbiskernen kann zum Beispiel als Topping angewendet werden.

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Beliebte Rezepte

November 12, 2019

Please reload

Folgen Sie uns
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Basic Square

Kontakt

VERTRIEB D&AT

Trio Pharma ApS

Vermlandsgade 51

2300 Kopenhagen S

Dänemark

info@triopharma.dk

+45 31 65 07 40

    - Wir sprechen auch Deutsch

HERSTELLER

W. Ratje Frøskaller ApS

Industrigrenen 10

2635 Ishøj

Dänemark

Copyright © 2019 Trio Pharma ApS | All rights reserved